2008年01月28日
マラソン
昨日は大阪国際女子マラソンでした。
福士さんの初マラソン。
最後まで、しっかり自分の力でゴールに向かっていました。
30kmすぎまですっごく調子がよかったのに
突然だめになってふらふらになる。力つきる。
走ってるのか歩いてるのかわからなくなる。
この状態、すっごくよくわかります。
マラソンは30kmからが本当の勝負だと思います。
特に35kmくらいから。
それまでの5km、10kmがあっという間だったのに
突然1kmずつが非常に長く感じるのです。
まだ400m、まだ600m、
いくら走っても前に進まない感じです。
足の感覚もなくなって
自分が自分を動かしているのかが分からなくなります。
私はそんな時はバナナを食べて
なんとか力を出そうとするのですが
それでも最後の方は
なにがなんだかわからない感じです。
35km付近に魔物が住んでいるかと思います。
マラソンの選手で最後35kmくらいから
スパートであげられる人は本当に強いのだと思います。
計画どおりにイーブンペースでいけば
最後まで気持ちよく走ることができるのかもしれません。
今までにフルマラソンを3回体験していますが
どれも最後まで心から気持ちよく走れてはいません。
必ずつらい思いをしています。
いつかはマラソンの魔物に勝って
最後まで気持ちよく走ってみたいものです。
福士さんの初マラソン。
最後まで、しっかり自分の力でゴールに向かっていました。
30kmすぎまですっごく調子がよかったのに
突然だめになってふらふらになる。力つきる。
走ってるのか歩いてるのかわからなくなる。
この状態、すっごくよくわかります。
マラソンは30kmからが本当の勝負だと思います。
特に35kmくらいから。
それまでの5km、10kmがあっという間だったのに
突然1kmずつが非常に長く感じるのです。
まだ400m、まだ600m、
いくら走っても前に進まない感じです。
足の感覚もなくなって
自分が自分を動かしているのかが分からなくなります。
私はそんな時はバナナを食べて
なんとか力を出そうとするのですが
それでも最後の方は
なにがなんだかわからない感じです。
35km付近に魔物が住んでいるかと思います。
マラソンの選手で最後35kmくらいから
スパートであげられる人は本当に強いのだと思います。
計画どおりにイーブンペースでいけば
最後まで気持ちよく走ることができるのかもしれません。
今までにフルマラソンを3回体験していますが
どれも最後まで心から気持ちよく走れてはいません。
必ずつらい思いをしています。
いつかはマラソンの魔物に勝って
最後まで気持ちよく走ってみたいものです。



