2008年07月13日
骨盤体操
夏休みなのでなにかはじめようと思い、
骨盤体操を始めました!
4・5月にも一度チャレンジしたのですが
続かなかったので今度こそ続けます。
目的はO脚を治す事。
私はひどいO脚で
今までもいろいろな体操をやってみましたが
どれも効果なしでした。
そこで今回は
効果抜群といわれている骨盤体操。
なんとか効果があらわれるといいと思っています!!
O脚を治す事以外にも
ダイエットにも効果ありとか。
ダイエット効果もみられるといいなぁなんて思っています。
三日坊主で終わらずに続けるためにも
ここに宣言してみました☆
がんばります!
骨盤体操を始めました!
4・5月にも一度チャレンジしたのですが
続かなかったので今度こそ続けます。
目的はO脚を治す事。
私はひどいO脚で
今までもいろいろな体操をやってみましたが
どれも効果なしでした。
そこで今回は
効果抜群といわれている骨盤体操。
なんとか効果があらわれるといいと思っています!!
O脚を治す事以外にも
ダイエットにも効果ありとか。
ダイエット効果もみられるといいなぁなんて思っています。
三日坊主で終わらずに続けるためにも
ここに宣言してみました☆
がんばります!
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